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Pilates - Ganzkörpertraining

Im Pilates-Ganzkörpertraining stehen Mobilisation, Beweglichkeit, Kräftigung und Körperwahrnehmung im Vordergrund. Mit einem besonderen Fokus auf Haltung und Wirbelsäule. Abwechseld arbeiten wir in de
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Outdoor HIIT-Kurs

Der neue Outdoor-HIIT-Kurs auf der Möglingshöhe bietet ein effektives Intervalltraining an der frischen Luft. Der Kurs kombiniert hochintensive, kurz gehaltene Intervalle mit medizinisch fundiertem Wi
Webinar - gesund und digital - Das Unmessbare messbar machen: KI als Lebensretter

Online-Vortrag Webinar-Reihe "gesund und digital" Das Unmessbare messbar machen: KI als Lebensretter – Gesundheitsdaten neu genutzt Referent: Prof. Dr. Kindervater, Bosch Health Campus Künstliche Inte
Zumba® Kids 6-12 Jahre

In den Zumba® Kids Kursen entdecken Kinder spielerisch die Welt von Tanz und Musik. Mit einfachen, kinderfreundlichen Moves zu internationalen Rhythmen werden Kreativität, Koordination und Selbstbewus
Regionale Kennzeichnungen und Biodiversität beim Lebensmitteleinkauf

Impulsvortrag mit anschließender moderierter Diskussion unter Einbeziehung von Publikumsfragen. Verbraucher*innen stehen vor einem Dschungel regionaler Siegel. Jun.-Prof. Dr. Ramona Weinrich (Uni Hohe
Regionale Lebensmittel - nicht immer aus der Region

Impulsvortrag mit anschließender moderierter Diskussion unter Einbeziehung von Publikumsfragen. Verbraucher*innen erwarten, dass Lebensmittel aus der Region frisch sind und deren Anbau umweltfreundlic
Moderne saisonale Küche mit Jankalicious

Saisonal kochen, nachhaltig denken: In diesem Online-Workshop zeigt die bekannte Foodbloggerin Janka, wie einfach und lecker die saisonale Küche sein kann. Zusammen wird ein vollständiges Wintermenü z
Präventive Wirbelsäulen- und Rückengymnastik

Dieser Kurs bietet eine gelenkschonende Gymnastik zur Stärkung des Rückens, Verbesserung der Haltung und Förderung der Beweglichkeit. Durch gezielte Übungen wird der gesamte Körper mobilisiert, Verspa
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