Yoga am Stuhl
Veranstaltungsort
Kath. Familien- und Begegnungszentrum St. Elisabeth
Adolph-Kolping-Straße 8b
78054 Villingen-Schwenningen
Routenplaner
Mit Yoga auf dem Stuhl wird mit leichten Lektionen in verschiedenen Varianten aufgezeigt, wie man körperlich und geistig beweglich bleibt - für ein neues Körpergefühl und mehr Lebensqualität.
Auf schonende Weise kann man mit einfachen Übungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination verbessern als auch seine Kraft und Ausdauer steigern.
Das Angebot ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höheren Alter.
Dauer 10mal á 1 Std.
Kursleiterin ist Frau Beate Müller-Neth
Anmeldungen und weitere Informationen bei Frau Walkner unter der Telefon-Nummer: 07721-898823 oder via Email an beate.walkner@drk-vs.de