Im vhs-Seminar "Einführung Aikido: Körper, Geist und Kultur erleben" mit Söhnke Heinsen und Benjamin Gruber an den drei Sonntagen 17. und 24. Mai sowie 7. Juni von 14 bis 16 Uhr in der Turnhalle der Grund- und Hauptschule Pfaffenweiler geht es darum, Elemente der japanischen Kultur zu betrachten und zu erleben, wie sie im Aikido sichtbar werden.
Theoretische Inhalte werden in praktischen Übungen verdeutlicht und über den Körper erfahrbar gemacht.
Zu den Lerninhalten zählen Übungen zur Wahrnehmung der Umgebung und des eigenen Körpers, Achtsamkeit als Lebensprinzip, Vergleichende kämpferische Übungen (Karate, Ju-Jutsu, Aikido), Ki-Tests und körperliche Übungen sowie Körperwahrnehmungsübungen.
Anmelden kann man sich online auf www.vhs.villingen-schwenningen.de oder telefonisch unter 07720/823344.